Trop sensible


On me l’a reproché tellement de fois. On m’a critiqué souvent d’être trop près de mes émotions.


C’est vrai , je suis hypersensible.


Et ça fait quoi au juste d’être hypersensible?

Si tu ne connais pas cette réalité, je vais tenter de mon mieux de te l’expliquer (en version courte) quitte à comprendre un peu plus ce que certaines personnes autour de toi peuvent vivre.


Être une personne hypersensible, c’est ressentir ses émotions intensément. Parfois tellement, qu’on ignore nous-mêmes comment gérer ce qui se brasse en dedans.

Donc non, ne t’inquiète pas, on ne s’attend pas à ce que tu saches comment réagir alors qu’on l’ignore nous aussi.


Être hypersensible c’est d’être HYPER CONTENTE quand quelque chose de bien arrive. Pour nous, mais aussi pour ceux qu’on aime, parce qu’être hypersensible c’est aussi être HYPER EMPATHIQUE. On s’énerve de joie, d’une énergie incontenable. Pensais-tu que c’était possible ça ? On peut se mettre à parler un peu (beaucoup) plus fort sur le coup de l’excitation, on peut pleurer de joie tellement notre coeur est trop plein de belles intentions.

Être hypersensible c’est ressentir trop , tout, tout le temps. On devient facilement submergé d’un tourbillon d’émotions en raison d’à peu près n’importe quoi; une bonne note, un sourire, un étranger qui nous lâche une porte en pleine figure ou encore avoir perdu notre stylo préféré.


Parce que non , ce n’est pas toujours évident de trop ressentir.


On pleure souvent pour (presque) rien. On peut être HYPER ÉMOTIVE. On s’inquiète beaucoup. On tient tellement tout trop à coeur, on y accorde tellement d’importance qu’on se laisse facilement “abattre” par des petites choses un peu futiles, c’est bien vrai.


Non ce n’est pas facile d’être si sensible, mais ce l’est encore moins quand on se le fait reprocher constamment.


J’ai décidé de changer un peu ma vision de la chose au cours des derniers mois.


J’ai choisi d’arrêter de me réprimander et d’accueillir cette facette de ma personnalité comme l’une de mes plus belles qualités.

Après tout, en quoi c’est si mal d’être hypersensible? J’ai pensé vous dresser un petite liste de tous les avantages que vous avez à avoir une (ou des) personne hypersensible dans votre entourage, question qu’on arrête un peu de dévaloriser cet atout.


  • Une personne hypersensible se réjouira toujours de vos accomplissements et de vos succès comme s’ils étaient les siens.

  • Elle vivra, par le fait-même, vos échecs comme s’ils étaient les siens aussi. Donc on peut considérer que côté support, votre ami(e) hypersensible est votre #1 fan.

  • Elle comprendra le moindre de vos soucis/ de vos inquiétudes et vous sera d’une écoute très attentive.

  • Elle est incontestablement une personne avec un coeur IMMENSE qui aimerait faire de la place pour TOUT entrer dedans.

  • C’est une personne très respectueuse et connectée au monde qui l’entoure.

  • Une personne hypersensible est émerveillée par un rien. De ce fait, je crois qu’elle vous aidera à apprécier la vie dans ses moindres petits détails par son trop grand emballement devant devant une première neige ou la découverte d’une nouvelle saveur.

  • Elle peut se remettre de plus ou moins n’importe quelle situation. À force de gérer au quotidien des émotions à l’opposées l’une de l’autre, elle a la capacité de s’adapter rapidement émotionnellement.

  • La personne hypersensible est une personne vraie et authentique.


Alors à toi petite âme sensible, j’espère que tu réalise cette chance que tu as de ressentir le monde avec autant d’amour et d’attachement envers tout ce qui t’entoure.


Ne te cache plus et brille


© 2020 Lespetitsbonheurs

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